5 minuni pe care le face un duș rece pentru pielea ta

Se știe deja că dușurile reci îți dau un imbold de energie și te ajută să te trezești dimineața, dar ele au și cîteva beneficii pentru sănătate.

Iată care sînt principalele beneficii pentru pielea ta, cînd vine vorba despre un duș răcoritor.

1. Dușul rece oferă pieleii strălucire naturală

Acesta ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, ceea ce pentru tenul tău înseamnă un aspect mai proaspăt. Vestea bună e că nu trebuie să stai mult timp în apă rece ci trebuie doar să eviți apa fierbinte, optînd pentru una mai degrabă călîie.

2. Previne îmbătrînirea prematură

Obiceiul de a face zilnic dușuri reci te ajută să rămîi tînără pentru mai mult timp, deoarece activează sistemul nervos și face organismul să elibereze hormoni care luptă împotriva îmbătrînirii. Studiile sugerează că stresul are un impact direct asupra pielii și a altor sisteme din organism, ceea ce poate fi combătut prin dușuri reci, scrie Noi.md cu referire la feminis.ro.

3. Previne anumite probleme ale tenului

Un duș rece trimite impulsuri electrice creierului și stimulează eliberarea endorfinelor, iar atunci cînd aceste chimicale sînt pompate, stresul se diminuează și astfel e împiedicată apariția mai multor probleme ale pielii, printre care acneea, psoriazisul și dermatita.

4. Închide porii

În timp de apa fierbinte îndepărtează uleiurile protectoare, cea rece micșorează porii și conferă tenului vitalitate și strălucire. În plus, deoarece apa rece face porii să se închidă, fața poate părea mai puțin roșie și mai puțin umflată.

5. Tratează simptomele anumitor probleme de piele

În timp ce dușurile fierbinți irită pielea, cauzează înroșirea acesteia, mîncărimi și chiar exfoliere, apa rece face exact opusul. Studiile arată că pentru cei care au mîncărimi cauzate de psoriazis și nu numai, un duș rece este o ușurare.