Produsele la care trebuie să renunți după vîrsta de 30 de ani

Editorul american Dana Lee Smith a vorbit despre produsele la care trebuie să renunțăm după vîrsta de 30 de ani.

Materialul a fost publicat într-un articol pentru portalul Eat This, Not That.

În primul rînd, autoarea sfătuiește renunțarea la consumul iaurtului aromat, care nu conține mai puțin zahăr decît o înghețată. Smith a sfătuit, de asemenea, renunțarea la cocktail-uri și sifon dulce.

"Apa dulce carbogazoasă conține coloranți potențiali cauzatori de cancer și este principala sursă de zahăr din dietă", a subliniat specialista, relatează Noi.md.

Publicista a inclus, de asemenea, în lista produselor contraindicate carnea prăjită cu crustă, chipsurile, pîinea albă și covrigii, fructele conservate și diverse sosuri. Potrivit autorului, consumul de alcool poate provoca insomnie. Acesta provoacă pierderea elasticității pielii și apariția ridurilor.