Deşi expunerea excesivă la soare are efecte negative asupra pielii, crema cu protecţie solară este esenţială pentru a ne proteja de efectele nocive ale razelor UV.
Alegerea si utilizarea produselor cu protectie solara trebuie facuta tinand cont de anumite aspecte, potrivit CSID.
Diana Marandiuc, trainer Naturys Romania, oferă cîteva sfaturi in acest sens.
1. Alege produse solare cu filtre fizice, cum sînt dioxidul de titan si oxidul de zinc. Acestea vor reflecta razele ultraviolete, actionand asemenea unei oglinzi. Spre deosebire de filtrele chimice, sînt mai sigure pentru piele pentru ca o feresc de aparitia petelor sau de iritatii.
2. Alege SPF-ul in functie de timpul de expunere. In conditii de laborator 1SPF = 10 min, deci o crema cu factor 30 te va proteja 300 de minute, insa pentru siguranta scade din aceasta valoare 30%. Cifra rezultata te va proteja intocmai, numai pentru expunere intre orele recomandate de medicii dermatologi si aplicata in cantitatea mentionata pe produs.
Adăuga comentariu