Noutăţi
vizualizare:
TOP Știri
Cele mai populare
Cele mai comentate
sfaturi
La ce trebuie să renunţi ca să fii fericitEliberează-ți viața de următoarele lucruri nefolositoare și vei simți că viața ți se umple de fericire și placere. Nu te rezuma doar la citit, treci la acțiune. 1. Renunță la dorința de a avea întotdeauna dreptate Printre noi sînt atît de multi oameni care pur și simplu nu sînt capabili să tolereze punc
Cum bem corect medicamentele (VIDEO)Sucul de grapefruit discompune pastilele pe care le luăm și nu vor avea efect, iar citramonul nu este compatibil cu laptele şi brînza. Mai multe detalii despre cum administrăm corect medicamentele prescrise de medic urmăriți în reportajul de la Prima Oră.
Primul ajutor în caz de degerăturiGerurile mari pentru mulţi oameni sînt o adevărată încercare. La minus 20 de grade Celsius trebuie să vă îmbrăcaţi foarte bine, să mergeţi la serviciu, să îngheţaţi în staţia de autobuz în aşteptarea transportului. În aceste condiţii oamenii pot deveni victime ale degerăturilor. Cum să le oferim primul ajut
Cum poate fi prelungită viața pînă la 500 de aniOamenii de știință din Australia au descoperit o capacitate surprinzătoare a melcilor de a opri complet procesul de îmbătrînire atunci cînd hibernează. Acum, experții caută genele responsabile pentru acest proces. Experții cred că efectele pozitive ale acestor gene pot fi aplicate și la om. "Astfel, unii m
5 lucruri pe care trebuie să le faci înainte să pleci la muncăCu toții avem o rutină de dimineață, înainte de a pleca la muncă. Unii beau o cafea, alții își iau micul dejun, alții citesc știrile sau se uită la televizor. Iata 5 obiceiuri ale dimineții pe care ar trebui să le ai și tu, daca vrei să fii sănătos. 1. Bea apă caldă cu lămîie Apa calda cu lamîie activea
Ce să mănînci în februarie1. Mere Merele crescute in livada se culeg toamna, iar apoi sunt depozitate la rece. Asta inseamna ca toata iarna te poti bucura de gustul lor proaspat, nealterat. 2. Banane Bananele au un gust mai bun ce masura ce se coc. Desi sunt valabile pe toata durata anului, putem spune ca sunt de sezon si
De ce se zice "bodaproste" cînd primim pomanăCînd dăm de pomană, auzim de fiecare dată "bogdaproste" sau "bodaproste". Ce înseamnă, de fapt, această replică? Bodaproste / bogdaproste este de origine ruso-slavă. E format din substantivul Bog şi verbul do prosti. Înseamnă "Dumnezeu să ierte!" şi este o formulă de mulţumire utilizată în Biserică, mai ales
Cum să protejezi trandafirii din grădină de înghețPentru a rezista înghețului din timpul iernii, trandafirii din grădină au nevoie de îngrijiri speciale. Aceștia trebuie tunși și îngrijiți corespunzator înainte de venirea înghețului dacă vrei să te bucuri de frumusețea acestora și anul următor. Tunderea tufelor de trandafiri Procesul de tundere al trandafiri
Cum să mănînci sănătos la restaurant?De multe ori, cînd mergem la restaurant mîncăm mult şi facem alegeri nesănătoase. Poate fi un preparat prea gras sau cu prea mult zahăr. Simţim că este momentul să ne răsfăţăm şi facem nişte alegeri greşite. Iată cîteva sfaturi care să ne ajute să mîncăm sănătos chiar şi atunci cînd sîntem la restaurant. Veri
Cît de des trebuie să spălăm prosopul de baieProsopul de baie ascunde mai multe bacterii decît îți poți imagina. În momentul în care este folosit, acesta devine un mediu de înmulțire a fungilor și a bacteriilor, un loc în care se amestecă celulele moarte cu secreții de tot felul. De asemenea, deoarece se află mereu într-un mediu umed și nu foarte igi
10 modalități de a evita gripaHealth.com a consultat zeci de experți și a alcătuit o listă cu 10 modalități de a nu te îmbolnăvi. 1. Spală-te pe mîini de fiecare dată cînd dai mîna cu cineva Spală-te pe mîini cît mai des posibil pentru că de cîte ori atingi bani, balustrada, bara din autobuz, alte persoane… te pricopsești cu milioane de
Cum trebuie să ne îmbrăcăm pe gerPentru ca temperaturile sînt din ce in ce mai scazute, este foarte important sa invatam cum trebuie sa ne imbracam pe ger pentru a nu ne fi frig. Astfel, in sezonul rece trebuie sa apelam la haine calduroase, dar in care sa nu transpiram. Transpiratia este periculoasa, caci se ajunge foarte usor la raceli
Ce să faci ca să nu îţi uzi încălţămintea iarna (VIDEO)Ploaie, zăpadă, îngheţ, toate semne ale minunatului sezon de iarnă. Şi cum iarna nu este tocmai pe placul tuturor, haideţi să ne pregătim pentru lunile reci cu ajutorul unor trucuri menite să ne facă mai uşoară această perioadă. Cine nu a mers măcar o dată prin ploaie ori prin zăpadă? Toţi ştim că nu este toc
Sfaturi pentru cei care aleg să meargă în vacanţa de iarnăVacanţa de iarnă este în toi, iar majoritatea moldovenilor sînt în căutarea unei destinaţii perfecte pentru a profita de zilele libere. În acest sens, Agenția pentru Protecția Consumatorilor și Supravegherea Pieței, vine cu cîteva sfaturi. La procurarea unui produs (serviciu turistic), consumatorul trebuie să
10 sfaturi pentru sărbători fără stresCeea ce ar fi trebuit să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odată cu apropierea sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi. Motivele sînt diverse, însă cele mai frecvente sînt: efortul financiar mare, dep
5 metode simple de a te calma rapidEsti stresat, furios sau agitat? Iata cum te poti calma. Sunt cateva metode simple, dar cu efect imediat. Ai o perioada foarte aglomerata la munca, partenerul tau nu intelege niciodata problemele cu care te confrunti si ti se pare ca duci o viata monotona si plictisitoare. Stim cum poti remedia situatia, c
7 reguli care ne vor permite să trăim pînă la 90-100 de aniRenumitul cardiolog american, Clyde Yancy, a declarat că fiecare om are o şansă de 90 la suta să devină un longeviv şi să sărbătorească ziua lui de naştere la nouăzeci sau la o sută de ani. Pentru a face acest lucru, el trebuie doar să urmeze şapte principii simple. Potrivit medicului, fiecare persoană concre
Aceste produse nu trebuie să le cumperi de sărbătoriAgenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSA) ne recomandă să alegem produse de calitate pentru masa de sărbătoare, mai mult decît atît produsele alimentare trebuie cumpărate numai din magazine specializate, locuri special amenajate și, evident, autorizate. La procurarea ouălor trebuie să examinăm
Se recomandă să se verifice mai rar e-mailul personalVerificarea mai rară a mesajelor din e-mailul personal este benefică pentru sănătatea mentală și reduce stresul, susțin oamenii de știință canadieni, citați de site-ul Topsante.com. În cadrul unui studiu realizat timp de două săptămâni, cercetători de la Universitatea din Columbia Britanică (Canada) au ana
Cum să nu te îmbolnăvești în timpul ierniiMulți oameni preferă metode de tratament non-tradiționale. Este posibil oare să reziști valului de gripă fără medicamente? Hipotermia, consumul de alimente reci și stresul – sînt o cale directă spre îmbolnăvire. Între timp, guturaiul, sinusitele, angina, faringita și bronșita, precum și alte „surprize” al
Cum să te menții sănătos cu bani puținiNu trebuie sa cheltui lunar zeci de mii de lei pentru a fi sanatos. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti atingi acest obiectiv fara sa fii nevoit sa platesti o avere. Gaseste alimentele pe care le iubesti si modalitati prin care sa le folosesti in orice reteta Sa spunem ca iti place ceapa. O poti
Spray-ul nazal cu miros de bebeluș care luptă împotriva depresieiSe compune din aproximativ 200 de substanțe chimice. Aparent, bebelușii au un miros frumos. Motiv pentru care cercetătorii de la Institutul suedez Karolinska vor să producă un spray nazal care să miroasă ca un bebeluș. Componentele parfumului ar trebui să ajute împotriva anxietății și depresiei. Într-un exper
5 sfaturi preţioase, care vă pot ajuta să preveniţi cancerulOamenii de ştiinţă de la Centrul Oncologic al Universităţii din California au publicat primul studiu bazat pe respectarea recomandărilor WCRF (World Cancer Research Fund ‒ Fondul Mondial pentru Cercetarea Cancerului). Acesta a arătat că dacă duceţi un mod de viață sănătos, riscul de a vă îmbolnăvi de cance
Tehnici de relaxare care te ajută să nu te mai enervezi ușorTe enervezi ușor și ți-e greu să te stăpînești? Spui lucuri de care mai tîrziu își pare rău și ai vrea să te stăpînești în fața celor dragi și a colegilor de serviciu? Află cîteva tehnici de relaxare care te ajută să nu te mai enervezi ușor. Astfel, vei fi mai calmă și mai fericit și toată familia va fi mulțu
Cît trebuie să doarmă un copilMulti parinti sunt ingrijorati in legatura cu somnul la copii. Isi fac griji ca bebelusul lor nu doarme suficient sau ca, dimpotriva, doarme foarte mult. Ei bine, nu exista o regula generala, fiecare copil doame atat cat are nevoie. Exista insa cateva generalitati in ceea ce priveste somnul la copii. Iata car
Lucruri de luat în calcul atunci cînd îți schimbi locul de muncăTinerii își schimbă locul de muncă o dată la 2-3 ani, iar 43% dintre ei plănuiesc să își dea demisia de la locul de muncă actual, în următorii doi ani, potrivit unui sondaj realizat de Deloitte. Motivele sînt multe: salariile nesatisfăcătoare, lipsa de perspective la locul de muncă actual, lipsa unui sistem d
Ce alimente interacționează cu medicamenteleCînd ești sub tratament, e bine să ții cont de ceea ce consumi în preajma orelor la care obișnuiești să iei medicamentele. De ce? Există alimente ce pot întîrzia sau anula efectele benefice ale pastilelor, așa cum sînt și situații în care pot apărea reacții adverse sau se pot agrava unele probleme de sănătate
Află cît de pregătit este copilul pentru a rămîne singur acasăGradul de independenţă al copilului nu creşte neapărat odată cu vîrsta. Doi adolescenţi de 14 ani se pot comporta diferit în aceeaşi situaţie. Dacă intenţionaţi să plecaţi, cu siguranţă vă faceţi griji pentru el şi vă întrebaţi cât de pregătit este să se descurce în lipsa dumneavoastră. Încurajaţi independ
Cum să eviţi gafele la serviciuRelaţia cu şeful care te-a auzit vorbindu-l de rău nu va mai fi niciodată la fel şi e greu să rămîi în relaţii bune cu un client căruia i-ai demonstrat că nu poţi păstra confidenţialitatea. Însă, poate cel mai grav efect al gafelor la locul de muncă este subminarea încrederii în sine a celui care greşeşte. Ia
Cheia succesului în afaceri. Sfaturi de la magnatul Richard BransonBritanicul Richard Branson, cel care a pus bazele casei de discuri Virgin şi companiei aviatice Virgin Atlantic Airways, prezintă cîteva secrete ale succesului în afaceri în cartea sa, “Like a Virgin: Secrets They Won’t Teach You at Business School”. Cîteva dintre aceste sfaturi sunt redate de Business Inside
Dr. Komarovsky: 14 sfaturi pentru părințiDr. Komarovsky, doctor în științe medicale, prezentator TV și autor al unei serii de cărți despre cum îngrijim corect copiii, este unul dintre cei mai cunoscuți și valoroși medici pediatri. Pe lîngă recomandările medicale pe care le oferă părinţilor cu referire la sănătatea celor mici, doctorul vine adesea şi
Cum să alegi o uniformă școlarăCumpărarea de haine pentru școală devine o durere de cap pentru părinți: cum să alegi lucrurile care să se conformeze și normelor instituției și să-i placă copilului? Problema poate fi rezolvată ușor în cazul în care școala are o uniformă cusută la comandă. În cazul în care nu există cerințe stricte în acest
Metoda financiară simplă care îţi poate transforma viaţa„Nu îmi ajung banii de la un salariu la altul", „Nu am bani de vacanţă", „Îmi doresc să îmi cumpăr ceva şi iar nu îmi ajung banii", „Oare o să am bani cînd o să ies la pensie?". Acestea sunt cele mai frecvente probleme auzite în familie, la colegi şi prieteni. Un buget personal lunar rezolvă astfel de dificul
3 sfaturi de bază cum să supraviețuim pe caniculăÎn luna august a revenit canicula. Am identificat trei sfaturi de bază cum să supraviețuim în aceste condiții. 1. Copiii
10 lucruri pe care să le faci pînă se termină varaVara se apropie de final si daca n-ai apucat sa-ti iei concediu, inca, iata cateva lucruri pe care le-ai putea face pana se termina vara si care nici nu costa bani. 1. Mergi la un spectacol in aer liber In marile orase se organizeaza mai tot timpul evenimente estivale de muzica, teatru sau alte manifest
4 paşi de bază pentru a alege corect apa îmbuteliatăVara, cînd e foarte cald, necesităţile organismului nostru dictează consumul unui volum de apă sporit, aşa încît vrem să bem mai mult. Iată 4 pași de bază pentru a alege apa îmbuteliată. 1. Cînd alegeţi sticla cu apă, examinaţi cu atenție eticheta.
"Crezul" - un сod de sfaturi și reguli pentru moldoveni (VIDEO)Unul dintre compartimentele proiectului moldovenii.md este "Crezul" - un cod de sfaturi și reguli, propus moldovenilor spre a se călăuzi de el în viață. Vă propunem următorul material video care vă va permite să simțiți profunzimea acestora, dar mai ales înțelepciunea lor pentru acei care vor hotărî să le urm
Remedii naturale împotriva arsurilor solareIaurt. Zeamă de lămîie. Bicarbonat de sodiu. Ulei de gălbenele. Ulei de nucă. Argilă verde. Roşie. Miere de albine. Ceai verde. Sînt cîteva soluţii naturale care ne pot ajuta să tratăm pielea arsă de soare. Iaurtul are calitatea de a calma simptomele de arsură şi de a răcori zona afectată de ultraviole
Măsurile sporite de protecţie a animalelor pe timp de caniculăCanicula poate afecta nu numai starea de sănătate a oamenilor, ci şi a animalelor de casă. În acest sens, fermierii şi alţi proprietari de animale trebuie să aibă în vedere asigurarea unui adăpost corespunzător, hidratarea şi alimentarea suficientă şi calitativă, verificarea permanentă a echipamentului de înt
Ce putem consuma pe caniculăA venit vara şi a adus cu sine canicula, iar fiecare caută modalități de a se salva de ea. Iată cîteva sugestii ce poate fi consumat pe vreme caldă și la ce ar fi mai bine să refuzați. • Fructe și legume – conțin antioxidanți care ajuta la reducerea ratei de oxidare, şi fibre,
Remedii populare împotriva țînțarilorRemediile din farmacii împotriva țînțarilor sînt scumpe și variate. Cu toate acestea, există modalităţi eficiente de a face față înțepăturilor de țînțar şi am testat efectul lor. Pe primul loc seaflă soluţia de bicarbonat de sodiu. O jumătate de linguriță se dizolvă într-o cană de apă. Ungeți locul înțepa
5 remedii naturiste pentru combaterea osteoporozeiOsteoporoza afectează peste jumătate dintre femeile trecute de vîrsta de 50 de ani. Este o boală care afectează oasele, acestea devenind poroase și fragile, de aceea osteoporoza mai este cunoscută sub denumirea de „boala oaselor poroase". Principalele cauze ale apariţiei osteoporozei sînt reprezentate de a
Fiecare pas desculţ - un minut în plus de viaţăAceastă frază aparţine faimosului om de ştiinţă german din secolul XIX-lea, Sebastian Kneipp, teoretician al mersului pe jos desculţ, care a propus această tehnică ca un instrument eficient pentru prevenirea şi tratarea multor boli. În sugestiile sale privind ecologia umană, el a invocat, în special, fapte is
Cît de periculoasă este apa din bazinele publiceE vară, e cald, iar o baie în piscină ar fi tocmai bună. Este deja ştiut faptul că apa are un rol important asupra corpului, cu toate astea, înainte de a te lasa purtat de valuri, ar trebui sa iei în seamă cîteva aspecte. Chiar dacă înotul, care este benefic atît adulţilor, cît şi copiilor, acţionează asupra
Remedii eficiente pentru înțepăturile de țînțariÎnţepăturile de insecte nu sînt periculoase, dar pot provoca reacţii grave la persoanele alergice. Ei bine, primul lucru pe care ai tendinţa să-l faci este să te scarpini. Dacă agresezi locul din cauza mîncărimii, riști să provoci infecție, precum și ruperea pielii. Se spune că femelele țînțar depind de sînge
Cum să te protejezi de țînțariVara este anotimpul cînd țînțarii și muștele ne dau multă bătaie de cap. Cum să ne protejăm eficient de țințari? Cuişoare
4 lucruri importante pe care să le faci neapărat în concediuDaca esti de fel o persoana supraaglomerata, nu poti supravietui fara o lista de „Ce am de facut azi". Iar o planificare bine pusa la punct te ajuta in primul rand sa nu uiti ce rezultate vrei sa obtii azi, sa stabilesti prioritatile si mai apoi sa te asiguri ca ai la indemana absolut toate resursele neces
Uite cum să folosești pepenele roșu ca medicamentPepenele rosu are nenumarate proprietati medicinale: scade tensiunea, trateaza edemul, te scapa de ciuperci. Contine cantitati mari de beta-caroten, vitamine B, vitamina C, calciu, magneziu, potasiu si iod. Pentru a beneficia de proprietatile sale, consuma-l cu tot cu seminte. Acestea sunt excelente pentru sa
Cum să-ți îndeplinești visurile ce par imposibileDaca ai un vis la care tot te gandesti si pana acum nu ai reusit sa-l indeplinesti, poate ca n-ai facut ceea ce trebuie. Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa-ti aduci mai aproape visul. Nu trebuie sa schimbi lumea pentru a primi ceea ce-ti doresti. Este suficient sa incepi sc
4 sfaturi pentru a uita de ţigăriPentru a renunta la fumat odata pentru totdeauna ai nevoie de toate resursele pe care le ai la dispozitie, mai ales daca acest obicei se intinde pe o perioada mare de timp. A renunta la fumat este o decizie foarte grea, insa jumatate din batalie este castigata de vreme ce ai ajuns la concluzia ca trebuie sa f
sfaturi
Procuratura în Moldova stiri: 1290
Alegeri în Moldova stiri: 4954
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 378
Transnistria stiri: 1395
Preşedintele stiri: 4036
Război în Ucraina stiri: 5386
Calea Ferata din Moldova stiri: 239
