Psihologul răspunde: Ce stă cu adevărat în spatele durerilor de cap

În spatele durerilor de cap de lungă durată stau grijile și preocupările noastre continue.

Într-un interviu pentru Noi.md, psihologul practic și expertul în psihosomatică Ana Pavalachi a povestit pe larg despre semnificația durerilor de cap, pe care le considerăm o normalitate.

„Orice durere este fiziologică, resimțită de corp, interpretată de psihic, dar din punct de vedere psihosomatic, ar reflecta acele gînduri, neliniștiri, toată acea gumă de mestecat emoțională. Ești într-un conflict, nu-l poți rezolva și aceste gînduri te macină în continuu. De obicei, acești oameni dorm foarte rău noaptea, aceste dureri de cap sînt insuportabile și nu se pot concentra pe activitățile lor zilnice și atunci trebuie de văzut care este cauza acestei dureri”, spune Ana Pavalachi.

Totuși, există și persoane care trăiesc cu frica de a nu reuși. E specific perfecționiștilor, spune psihologul: „Aici avem perfecționiștii, oamenii care-și setează niște obiective foarte înalte sau perfecționite și atunci frica asta crește automat că nu vei reuși, că standardele sînt foarte înalte”.

Întregul interviu cu psihologul practic și expertul în psihosomatică Ana Pavalachi poate fi văzut AICI.