Здоровые продукты для правильного функционирования организма

Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма. Ниже приведен список здоровых продуктов питания для глаз, составленный немецкими диетологами.

Дикий каштан успокаивает жжение и раздражение благодаря своим активным веществам.

Арника – эфирное масло арники снимает воспаление глаз.

Сок белой березы укрепляет иммунитет ​​глаз, поскольку содержит витамин С, калий и кальций.

Язык ягненка уменьшает воспаление конъюнктивных сосудов, потому что содержит танины и сапонины.

Чистотел является весьма эффективным против вирусов и особенно для сухих глаз.

Айва хороша против аллергии и сенной лихорадки, поскольку содержит пектин и кальций.

Очанка (Euphrasia Officinalis) успокаивает глаза людей, которые проводят много времени перед компьютером.

Куриный жир делает чудеса, применяемый в качестве глазной мази вместе с очанкой.

Виноград помогает особенно для улучшения ночного зрения.

Подорожник содержит дубильные вещества, лечащие глазные инфекции.

Клубника помогает улучшению ночного зрения.

Золотысячник – настойка из этого растения излечивает глазные болезни.

Ананас успокаивает уставшие из-за компьютера глаза благодаря содержащимся в нем ферментам.

Розмарин очищает глаза и защищает глазные кровеносные сосуды.