Чаще всего причиной сердечной недостаточности являются: гипертония, ишемическая болезнь сердца, пороки клапанов сердца, инфаркт миокарда, воспаление сердечной мышцы и другие патологии сосудов и сердца.
Увлечение алкогольными напитками — тоже одна из причин развития сердечной недостаточности, способное подорвать работу одного из важных органов в нашем организме.
Попадая внутрь, алкоголь вызывает колебания просвета сосудов, меняется кровяное давление. Сердце испытывает перегрузки и увеличивается в размерах. При его сокращении не вся кровь покидает желудочек (снижается насосная функция), ему все тяжелее становится «проталкивать» порции крови по сосудам, и развивается сердечная недостаточность.
Сердечная недостаточность — симптомы
Самые ранние признаки заболевания распознать непросто. Такие симптомы, как увеличение веса, слабость и быстрая утомляемость, люди склонны списывать на любые проблемы со здоровьем, только не на сердечные.
Но именно эти звоночки первыми сообщают о неполадках с сердцем, и только потом появляются характерные для сердечной недостаточности одышка, отеки, синюшность ногтей и носогубного треугольника, чувство распирания или боли в верхней части брюшной полости.
На ранней стадии этого заболевания бывает достаточно изменить образ жизни (необходимы отказ от курения и алкоголя, физическая активность). Но если симптомы сердечной недостаточности нарастают, обязательно обратитесь к врачу. Принимайте лекарства строго по назначенной схеме и соблюдайте прописанную диету!
Сердечная недостаточность — как реагировать?
Слабость, утомляемость — следствие дефицита кислорода в организме. Больше бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город. Чаще проветривайте помещение, особенно перед сном. Давайте себе дополнительный отдых в течение дня, не переутомляйтесь.
Увеличение массы тела. При сердечной недостаточности жидкость задерживается в организме, она и становится причиной увеличения веса. Еще более усугубляет проблему избыточное употребление соли. Отныне ваша норма-1-1,5 ч. л. соли в день. Когда покупаете продукты, читайте состав: там тоже может быть соль (хлорид натрия). Не досаливайте еду — добавляйте бессолевые специи. Избегайте готовых магазинных блюд, полуфабрикатов и консервов.
Каждое утро после посещения туалета взвешивайтесь. Делать это надо до еды, весы должны стоять на одном и том же месте, так показания будут точнее. Если вы набрали 1 -1,5 кг за день или 1,5-2 кг за 5 дней, это означает, что болезнь прогрессирует.
Отек ног при сердечной недостаточности
Для сердечной недостаточности характерны отеки лодыжек ног к вечеру. Если заболевание не запущено, утром они проходят. В более тяжелых случаях отеки присутствуют постоянно.
Одышка при сердечной недостаточности
При одышке учащается и усиливается дыхание, обычно это бывает при физических нагрузках. Заметив одышку, прекратите делать то, что ее спровоцировало, и отдыхайте, пока дыхание не придет в норму. Если одышка наблюдается в состоянии покоя, лягте и сделайте изголовье повыше. При одышке после сна сядьте в постели, свесьте ноги и подвигайте стопами, либо походите по комнате.
Сердцебиение
При частом, неритмичном, слабого наполнения пульсе главное — не паниковать. Глубоко вдохните, задержите дыхание, затем сделайте медленный выдох. Повторите несколько раз, пока дыхание не восстановится. Вызовите скорую и постарайтесь расслабиться и успокоиться. Если сердце по-прежнему «трепыхается» - закройте глаза и легко надавите на глазные яблоки.
«Острый» случай при сердечной недостаточности
Бывает, что сердечная недостаточность развивается не постепенно, а за считанные часы и даже минуты. Появляются клокочущее дыхание и пенистая мокрота, надсадный кашель, нарастает одышка, учащается пульс, возникает синюшность кончика носа и губ, кожа становится холодной и влажной, падает кровяное давление.
Обычно это происходит в ночное время — больной просыпается от удушья, испытывает сильную тревогу и страх смерти. В этом случае следует вызвать скорую и спросить, какие меры первой помощи нужно предпринять до приезда врача.
Женщин сердечная недостаточность настигает позже, чем мужчин. Происходит это благодаря половому гормону эстрогену, который оберегает сердце. Как только приходит менопауза - женское сердце теряет защиту.
Добавить комментарий