Каждый десятый человек в Молдове испытывает сезонную депрессию

Переход от осени к зиме сопровождается сочетанием депрессивных расстройств, таких как слабость, стресс или недостаток сна.

Подсчитано, что каждый десятый человек испытывает сезонную депрессию, которая, по мнению специалистов, интенсивнее всего ощущается в период с октября по ноябрь. В Молдове люди с такими симптомами, а также с другими депрессивными расстройствами могут обратиться за бесплатной помощью в один из 40 Общественных центров психического здоровья, передает Tv8.

По мнению специалистов, середина октября и ноябрь — самые сложные периоды в году: наблюдается рост заболеваемости и увеличение числа пациентов.

"Думаю, очень важным фактором в изменении перехода от одного сезона к другому является солнце. Были проведены исследования, по результатам которых выяснилось, что недостаток солнечного света создает дисбаланс в наших нейротрансмиттерах, что может вызвать депрессию, нарушение сна, тревожные состояния", - поведала психиатр Анна Кодряну.

Многие из прохожих, мнением которых поинтересовались журналисты, признались, что ощущали в этот период определенные симптомы осенне-зимней депрессии, поэтому, считают, очень важно, когда мы уже сами не справляемся, обратиться за помощью к специалистам. Другие, даже если и признались, что их ментальное здоровье временами пошатывается, идти к специалисту не спешат, считая работу лучшим лекарством.

Для лечения депрессивных расстройств во всех районах и муниципиях страны действуют 40 Общественных центров психического здоровья. В настоящее время в нашей стране зарегистрировано около 80 тысяч человек, у которых диагностированы различные проблемы психического здоровья.

К слову, в Молдове запустили специализированный сайт sănătatemintală.md - это портал сети Общественных центров психического здоровья в нашей стране. Платформа предлагает возможность быстро найти ближайший центр, а те, кто хочет поделиться своим опытом или спросить совета анонимно, могут сделать это на форуме.