Практик боевых искусств из Молдовы погрузился в традиционную медицину Китая: какие секреты он познал на личном опыте

Китай — страна, где древние традиции укоренились в повседневной жизни, где каждый аспект жизни наполнен мудростью столетий. Наш читатель на личном опыте убедился в этом. Борис Поповский - 33-летний руководитель отдела разработки программного обеспечения в международной компании - вот уже более 20 лет практикует боевые искусства и отправился в Китай, чтобы погрузиться в мир стиля Белого Журавля и обучаться у мастера Джен Цинг Йонга. Свою удивительную историю он прислал нам в редакцию. "Сегодня я хочу с вами поделиться частью этого уникального опыта, а именно медициной, во всех ее вариациях, что повстречались мне на пути" , - написал он.

Китайская мудрость не оставила нашего героя равнодушным. В особенности его впечатлила китайская медицина, которая помогла излечить многолетнюю травму. Познав секреты здоровья и долголетия, Борис Поповский с радостью делится своим опытом, надеясь, что для кого-то он станет поистине полезным, передает Noi.md.

Иглоукалывание: Не так страшно как кажется

За более чем 20-летний опыт практики боевых искусств я, как и любой другой практикующий или спортсмен, сталкивался с травмами, это так или иначе естественный и неотъемлемый аспект каждодневной тяжелой работы. Вне зависимости от тяжести травмы, процесс восстановления выглядит примерно одинаково в западной медицине: Анализы -> Консультация -> Лечение -> Восстановление. Чаще всего это означает полное или частичное приостановление тренировок и долгие месяцы восстановления. Так совпало, что за несколько недель до запланированной поездки я получил травму локтя, но отменять поездку, шанс на которую выдается раз в жизни, я не собирался, так что принял решение ехать и тренироваться, превозмогая боль. На первой же тренировке Мастер Джен обратил внимание на то, что я не могу до конца разгибать локоть. Я описал травму, после чего он подозвал свою дочь, действующего доктора традиционной китайской медицины, - и вот тут начались чудеса. Опираясь на свой опыт, я не мог представить, как травма такого рода может быть исцелена без всех привычных этапов. Мастер при этом настаивал, что все будет хорошо. Меня усадили на стул, и дочка Мастера принялась массировать мой локоть. Буквально после пары нажатий я ощутил резкую боль, доктор остановилась и показала, при каких движениях у меня болит локоть: все было в точности как я ощущал. Она улыбнулась и достала пару иголок длиной сантиметров 7 (признаться, на этом моменте мне стало чуть не по себе). Втыкать иголки в и так больной локоть мне не хотелось, но на мое удивление иголки не причиняют никакой боли или даже дискомфорта. Второе удивление заключалось в том, что она их воткнула в разные точки руки, достаточно отдаленные от локтя, - на кисти, плече, запястье и большом пальце. Вся процедура заняла не больше 15 минут, и каково же было мое удивление, когда после всех манипуляций мне было предложено разогнуть локоть - и он практически не болел. На следующий день я мог полноценно тренироваться, лишь изредка испытывая болевые ощущения. На следующий день процедура повторилась, и могу честно признаться, что вот уже спустя 3 недели болевые ощущения так и не вернулись, а процедур всего в итоге было две.

Поистине удивительна сила знаний! Никогда бы до этого я не поверил, что восстановление и лечение может пройти в один этап и так быстро.

Пища как лекарство

Как и любой среднестатистический житель Молдовы, я периодически сталкивался с некими неудобствами и дискомфортом после еды: тяжестью и изжогой. Однако за две недели питания местной кухней в Китае не только ни разу не почувствовал эти неприятные ощущения, но и напротив ощущал легкость и бодрость даже после объемных приемов пищи. Секрет, пожалуй, в том, насколько сбалансирована и здорова традиционная пища на юге Китая: рис, много овощей, травы и умеренное количество мяса. Однозначно могу сказать, что с такой пищей и лекарства не нужны, жить будешь долго и здорово.

Чай - древний секрет долголетия и здоровья

Частью ежедневного ритуала в Китае стало употребление традиционного зеленого чая. Здесь его пьют 6-8 раз в день. Опуская его необычайные вкусовые качества, скажу, что он не только дарит бодрость, но и помогает чувствовать себя легко и хорошо. Его благотворное воздействие на пищеварение и общее состояние тела просто поразительно. Недаром в древности его считали лекарством от сотен болезней, а в наши дни считают мощным и эффективным антиоксидантом. С уверенностью могу сказать: пить настоящий китайский чай - это очень полезная привычка, однозначно возьму на вооружение.

Древние рецепты

Семья мастера Джена уже столетия занимается сбором лекарственных трав, собрав и разработав за это время не один десяток рецептов. Мне также удалось ознакомиться с парочкой из них. Настойка для наружного применения потрясающе эффективна при гематомах или любых других повреждениях, применяется после тренировок, что повышает скорость восстановления и снижает риск травм. Настойка для внутреннего применения обладает явным бодрящим и тонизирующим эффектом, снимает мышечную усталость и ускоряет восстановление. И хоть рецепты этих уникальных отваров остаются загадкой, их явный эффект является неоспоримым фактом.

Традиционная медицина Китая — это не просто способ лечения, это философия, объединяющая дух, тело и природу. И в моем случае она стала ключом к выздоровлению после травмы и пониманию, что забота о здоровье — это не только лечение, но и предупреждение. Воистину тысячелетняя история Китая и мудрость, накопленная за эти годы, - это сокровищница человечества, которую мы должны беречь и изучать.