Метеорологи объявили аномально высокие температуры: Как справиться с жарой

Специалисты Государственной гидрометеорологической службы объявили «желтый код» жары по всей стране. Точнее, в период с 22 по 28 августа максимальная температура воздуха будет достигать +33...+36°С.

В этот период существует риск поражения здоровья населения (обмороки, гипертонические кризы, солнечные удары, ожоги, обезвоживание), особенно лиц из основных групп риска (дети, пожилые люди, больные с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми и респираторными). При этом снизится работоспособность, отмечает Noi.md.

Еще один риск – увядание, засыхание, пожелтение листьев, перезревших и незрелых плодов, прерывание роста сельскохозяйственных культур.

Специалисты рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце с 11 до 18 часов, носить головные уборы от солнца, светлую одежду из натуральных тканей.

Также важно ежедневно потреблять около 1,5-2 литров жидкости, избегать избыточного кофе и алкогольных напитков, а также снизить интенсивность и темп физических нагрузок.