Анфиса Чехова рассказала правду о своей диете

Фото: novostimira.com.ua

Телеведущая Анфиса Чехова всегда испытывала проблемы с лишним весом. Она перепробовала массу диет, пока не поняла главное правило для человека, который хочет привести в порядок свою фигуру.

Это правило звучит так: никаких диет! По мнению звезды, важно не садиться на диету и во всем себя ограничивать для того, чтобы привести себя в форму, а затем вновь есть все подряд и снова худеть.

Все дело в правильном питании, уверена Анфиса. Поэтому после родов она не прибегает к жестким диетам, которые, к тому же вредят здоровью, а питается сбалансированно и постепенно приводит себя в ту форму, в которой она находилась до родов. Тем же диетам, которые появляются якобы от ее имени в Интернете, Анфиса призывает не верить: все это выдумки мошенников.