Sănătate
vizualizare:
TOP Știri
Cele mai populare
Cele mai comentate
Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstăSomnul este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică. Vezi cîte ore ar trebui să dormi, în funcție de vîrstă, transmite unica.ro. Fundația Națională a Somnului din SUA a schimbat recomandările pentru orele de somn necesare unei persoane, potrivit prevention.com. Noile sugestii sunt bazate pe
7 motive să nu arunci niciodată bananele înnegriteNu te mai grăbi să arunci bananele înnegrite. Chiar dacă nu ai apucat să le mănînci la timp, poți face multe alte lucruri utile cu ele. Bananele înnegrite pot fi folosite la multe alte lucruri în casă, chiar dacă nu îți mai face plăcere să le mănînci ca atare. Sînt un aliment versatil, cu o mulțime de într
Bolile pe care le tratează mămăliga, un medicament minuneAcest fel de mîncare cotidian poate deveni un medicament folositor în tratarea răcelilor şi a pietrelor la fiere. Porumbul este un înlocuitor de nădejde al produselor de panificaţie, numit de specialişti „prietenul intestinului subţire”. Dispreţuit pe nedrept, acest medicament tradiţional aduce numai benef
Cum îți dai seama că ficatul este bolnavCînd ficatul tău nu mai poate să facă față stilului tău de viață, el îți va transmite semnale care ar trebui să te trimită direct la medicul specialist pentru a-l ajuta să-și revină. Cele mai cunoscute semnale ale ficatului afectat sînt oboseala cronică, starea de letargie sau sentimentul de epuizare total
Lista motivelor pentru care trebuie să mănînci salată în fiecare ziO singură frunză de salată conţine vitamina A, vitamina C, mangan, crom, fibre, vitamina B1, B2 şi mineralele: potasiu, fier, molibden şi fosfor. Salata este unul dintre alimentele vedetă ale primăverii. Este bogată în beta-caroten şi vitamina C, iar medicii nutriţionişti afirmă că acest aliment este diure
5 alimente care ard caloriile în somnRegula cu “nicio masă după ora 6 seara” poate fi dată uitării. Există cîteva alimente minune care pot să dea jos kilogramele în timp ce dormi. Secretul? Sînt alimente bogate în proteine, care îți vor aduce nutrienții necesari fără să îți crească nivelul zahărului în sînge. Astfel, organismul va continua să
7 greşeli pe care le faci de fiecare dată cînd te speli pe capTe speli zilnic pe cap, te speli cu apă fierbinte sau schimbi prea des şamponul. Iată numai cîteva dintre greşelile din cauza cărora părul tău are de suferit, transmite gandul.info. Ai fost la hairstylist, ţi-ai cumpărat produse de îngrijire a părului de firmă şi cu toate astea părul tău este lipsit de str
Cum te ajută peroxidul de hidrogen în casă și bucătăriePeroxidul de hidrogen, utilizat mai ales în cosmetică, are multiple întrebuințări. Iată cum te ajută peroxidul de hidrogen în casă. Peroxidul de hidrogen, utilizat mai ales în cosmetică, are multiple întrebuințări în viața de zi cu zi. Iată cum te ajută peroxidul de hidrogen în casă și în bucătărie, transm
Oamenii de știință au numit semne neevidente ale unui atac de cordExperții au numit semne neevidente și neașteptate ale unui atac de cord iminent. Potrivit oamenilor de știință, majoritatea oamenilor cunosc doar principalele simptome ale unui atac de cord, precum dificultăți de respirație, oboseală și dureri în piept. Cu toate acestea, pe lîngă aceste semne, buzele, braț
De ce să pui un borcan cu sare în dulapul cu haine. Cele mai populare trucuri Cînd curățăm locuința căutăm să avem cele mai bune rezultate cu cele mai bune produse. Totuși, uneori putem avea toată puterea și eficiența în produsele pe care le avem în bucătărie. Acesta este și în cazul unui produs nelipsit din casă: sarea! Poți face minuni cu ea care nu au nicio legătură cu mîncarea.
Sandviciul cu şuncă şi caşcaval, o bombă cu ceasUn singur sandvici cu ou, şuncă şi caşcaval mîncat de dimineaţă poate provoca boli serioase. La această concluzie au ajuns savanţii canadieni, anunță ruvr.ru. Ei au studiat modul în care sandviciurile bogate în grăsimi influenţează sănătatea unor voluntari. Experimentele au dovedit că consumul la micul dej
Oamenii de știință au dezvăluit secretul unei diete perfecte pentru longevitatePentru a crește speranța de viață, trebuie să avem cinci mese pe zi, în același timp trebuie să mîncăm zilnic cîte două porții de fructe și trei de legume. Despre acest lucru a anunțat ziarul chinez Science and Technology Daily.
Dieta pentru cei cu pietre la rinichiDesi pot crea un disconfort foarte mare, trebuie sa stii ca este posibil sa elimini calculii renali (asa cum mai sînt numite pietrele la rinichi) uneori chiar fara tratament. Din fericire, exista un regim pe care trebuie sa il respecti, pentru ca din acesta fac parte anumite alimente care ajuta la dizolvarea
Ceaiul verde: Cele 10 beneficii uluitoare asupra sănătăţii taleCeaiul verde iti poate stimula rapid starea de sanatate in cateva moduri neasteptate. Intai de toate, trebuie sa stii ca el vine recomandat de departe, cu mii de ani in urma, cand chinezii il consumau cu regularitate din pricina remediilor sale de sanatate dovedite. Proprietatile benefice ale ceaiului verd
Cît de sănătoase sînt legumele congelateLegumele congelate, în funcţie de tipul lor, pot fi la fel de hrănitoare ca şi cele crude, cu toate că în cazul primelor conţinutul nutriţional este uşor mai scăzut. În funcţie de tipul lor alimentele au o perioadă de păstrare în congelator care poate varia de la o lună sau două pînă la aproape un an. Fruc
De ce persoanele de peste 40 de ani slăbesc mai greuPersoanelor care au trecut de 40 de ani le este mai greu să piardă în greutate. Huffington Post a identificat cîteva lucruri pe care trebuie să le ştie cineva aflat în această situaţie, transmite gandul.info. Un somn neodihnitor Somnul se pare că este cel mai simplu mod de a pierde în greutate. Cercetăt
Cît de bune sîn fructele uscateCuriozitate pentru a face un kilogram de fructe uscate este nevoie de 5 kilograme de fructe proaspete! Fructele uscate înlocuiesc dulciurile și conțin o cantitate mare de vitamine. Acestea se recomandă și viitoarelor mămici și pot fi consumate în timpul alăptări. Nutriționiștii spun că fructele uscate sînt
Cum să depistăm legumele și fructele nocivePractic nu acumulează nitraţi aşa legume, cum ar fi varza de Bruxelles, fasolele, cartofii, roşiile şi ceapa. Ne-am obişnuit să considerăm legumele şi fructele drept produse alimentare sănătoase. Din păcate, din cauza unei varietăţi de nitraţi şi pesticide, beneficiul consumării alimentelor vegetale devine
Cum scapi rapid de durerea de capDurerea de cap este foarte incomodă şi stresantă mai ales cînd apare în momentele importante din viaţa ta. Secretul este că nu trebuie să apelezi mereu la pastilele din comerţ pentru a scăpa de ea. Durerea de cap poate apărea la orice vîrstă și afectează și persoanele sănătoase. Dacă ai un astfel de episod
6 foloase dovedite științific ale oțetului de mereOțetul de mere este un remediu domestic foarte popular, dar și un ingredient comun în bucătărie. Oțetul de mere deține numeroase proprietăți benefice pentru sănătate, inclusiv efecte antimicrobiene și antioxidante. În plus, cercetările sugerează că acesta ar putea oferi și alte beneficii, printre care se n
Pierderea mirosului s-a dovedit a fi un simptom al unei boli neurodegenerativePierderea simțului olfactiv poate fi unul dintre primele semne ale bolilor Parkinson sau Alzheimer, spun cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania, Statele Unite ale Americii, citați de presă internațională. Studiul efectuat de cercetătorii americani arată că pierderea mirosului poate fi, de asemne
Care alimente ne ajută să supraviețuim primăvarăPrimăvara devreme este o perioadă nu prea fericită și ușoară. Dar există produse care ne ajută mai ușor să trecem peste această perioadă. Cașcaval Olandez. Are un conținut sporit de triptofan - o substanță care este implicată in sinteza de serotonină în organism și care asigură buna dispoziție. Pește. Î
Cu ajutorul aromelor puteţi pierde în greutateCîte metode sofisticate sînt oferite de către medici, pentru a ajuta femeile să piardă în greutate. Dacă respectarea unei diete stricte nu dă rezultate dorite, apoi nutriţioniştii propun să încercaţi metode mai noi, ca aromoterapia. Se pare că unele arome pot diminua pofta de mîncare: aromele de mere verzi
Mananci picant!? Vezi ce spun specialistii chinezi despre astaConsumarea cu regularitate a alimentelor picante este asociata cu o mai mare longevitate si cu un risc mai mic de cancer, boli coronariene si respiratorii, potrivit unui studiu realizat in China publicat de revista britanica British Medical Journal (BMJ), informeaza AFP. „Analiza noastra a aratat o corelat
Laptele crud poate fi periculos pentru sănătateAlături de vitamine și nutrienți în laptele crud de vacă se pot conține și agenţi patogeni. Nu toţi experţii sînt de acord că merită să te bucuri de un pahar de lapte proaspăt obţinut direct de la vacă. Ei cred că în laptele proaspăt, în afară de vitamine și substanțe nutritive se găsesc și agenţi patogeni, d
De ce organismul are o insuficiență de vitamineOrganismul nostru este supus stresului pe parcursul întregului an: un număr mic de zile cu soare, vreme rea frecventă, prelucrarea constantă a alimentelor– toate acestea contribuie la scăderea imunității. Iată cîteva motive pentru care organismul ar putea suferi de insuficiență de zinc, potasiu și alte oli
Cum scapi de obosealăDacă spre seară ești total obosit și ai forțe doar pentru a ajunge în pat, înseamnă că ai un regim incorect, în el nu se regăsește principalul element – odihna. Deseori, oamenii percep propriul organism ca o mașină, care, la momentul potrivit poate fi reparată. Dar uneori este dificil să rezolvi problemele ap
Cum poţi să rămîi mai mult timp tînăr?Potrivit descopera.ro, specialiştii presupun că stresul emoţional şi financiar, care apare atunci cînd oamenii nu sunt angajaţi îşi pune amprenta pe ADN. Acum, oamenii de ştiinţă au observat potrivirile, după ce au prelevat probe de sînge de la 5.500 de femei şi bărbaţi în vîrstă de 31 de ani. Analizele de
Top 10 alimente care previn cancerulÎn fiecare zi citim despre noi oameni care au fost diagnosticati ca suferind de diferite forme de cancer sau ca au decedat din aceasta cauza. In SUA, aproape 1,5 milioane de cazuri se asteapta sa fie diagnosticate anual in vreme ce 559,650 de oameni se preconizeaza ca vor muri in acest an, potrivit America
Ce nu trebuie consumat la micul dejunNutriționiștii au anunțat o "listă neagră" a produselor care nu sînt potrivite pentru micul dejun. Alimentele pe care oamenii le mănîncă dimineața, joacă un rol-cheie în ceea ce privește sănătatea lui, scrie "MedDayli." Potrivit nutriționiștilor, există o listă de produse care sînt interzise pentru utiliza
Ce să mănînci ca să nu te trezești noapteaCe mănînci înainte de culcare îți influențează calitatea somnului. Află ce trebuie să consumi, ca să nu te trezești noaptea. Mierea naturală este considerată un aliment perfect pentru a fi consumat înainte de culcare, potrivit worldhealthinfo.net.
Ce produse pot duce la pierderea bruscă a memorieiConsumul de alimente procesate poate duce la pierderi semnificative și drastice a memoriei. Un studiu recent realizat de Universitatea de Stat din Ohio a aratat ca o dieta de patru saptamani constînd din alimente cu un nivel înalt de procesare a provocat o reacție inflamatorie în creierul șobolanilor bătrî
Trei remedii accesibile împotriva căderii păruluiMulți oameni suferă de alopecie. Știai că se poate inversa căderea părului cu remedii naturale preparate acasă? Găsirea unei modalități de a inversa căderea părului este o preocupare comună, mai ales pe măsură ce îmbătrînim. De asemenea, stresul în exces poate provoca o pierdere dramatică a densității, lum
Tot ce nu știai despre urzică: Ce foloase are Urzica este una dintre cele mai sanatoase plante care exista, fiind folosita pentru a trata un numar mare de boli, in special bolile de rinichi si anemia. Urzica este bogata in substante benefice, precum proteine, carbohidrati, grasimi, calciu, fosfor, fier, vitaminele A, C, B2 si K, caroten, scrie girly
Florile de tei şi puterile lor vindecătoareÎncă din cele mai vechi timpuri, teiul este recunoscut pentru calităţile sale terapeutice extraordinare iar mirosul emanat de florile de tei este încîntător, acesta resimţindu-se din plin spre sfîrşit de primăvară. Popoarele teutonice considerau acest arbore sacru iar celţii îl priveau ca pe un simbol al a
Ce alimente fac bine sîngelui - o listă cu 24 cele mai eficienteCe ar trebui să înțeleagă prin termenul „sînge gros”? Aceasta este o concentrație mare de elemente formate (globule roșii, globule albe, trombocite), combinate cu exces de zahăr, colesterol, lipide. Toate acestea provoacă o creștere a activității membranelor celulare, motiv pentru care aceleași globule roș
Gutuiul - cosmetologul cu mii de ani de experienţăForma lui este de pară şi după culoare acest fruct se aseamănă cu o pară. Pulpa lui are un gust acru şi este destul de tare, însă devine moale şi dulce atunci cînd gutuiul este pregătit – de aceea a fost atît de populară din cele mai vechi timpuri dulceaţa din gutui. Dar gutuiul nu este numai delicios şi s
Cum scapi de mucegaiul din casă în mod natural şi pentru totdeaunaApariţia mucegaiului şi igrasiei în coturile din baie, în maşina de spălat sau în locurile umede este o problemă care dă tuturor bătăi de cap. În plus, mucegaiul cauzează numeroase probleme de sănătate, de aceea este foarte important să îl elimini pentru totdeauna. Acest spray natural te ajută să scapi
Ce tratezi cu lapte de caprăChiar daca poate sînteti obisnuiti sa consumati lapte de vaca, trebuie sa stiti ca laptele de capra va ofera mai multe proprietati benefice pentru organismul nostru, transmite incomemagazine.ro. Ganditi-va ce beneficii veti obtine daca consumati in mod obisnuit lapte de capra. Cu siguranta veti fi surprins
Roșiile conservate, leac miraculos contra atacului de cordToata lumea a auzit cat de bune sunt rosiile pentru sanatatea noastra. Dar care este atitudinea noastra fata de rosiile prelucrate in piureuri, sosuri, sucuri si conserve? Se pare ca, chiar si rosiile conservate nu trebuie sa fie subestimate. Potrivit oamenilor de stiinta, beneficiile de sanatate ale rosii
Simptome care arată că ai lipsă de vitamina DMedicii spun că, uneori, poți să ai deficiență de vitamina D și să nu știi. Unele simptome ale lipsei vitaminei D din organism pot fi anumite infecții sau boli frecvente, oboseala, slăbiciunea musculară, dureri osoase și articulare. Vitamina D întărește sistemul imunitar, inhibă reacțiile inflamatorii, previn
Ceaiuri recomandate pentru detoxifierea organismului Deși este un obicei pe care ar trebui să-l avem pe tot parcursul anului, el devine cu mult mai important după asediul culinar la care a fost supus organismul tău de-a lungul sărbătorilor. Plantele medicinale au rol esențial în acțiunea de detoxifiere a organismului, prin acțiunea antioxidantă și reparatori
Chimenul - comoara din cămară: are beneficii miraculoase pentru sănătatePrintre beneficiile chimenului se numară abilitatea acestuia de a trata indigestia, de a îmbunătăți imunitatea și a trata tulburări ale pielii, insomnia, tulburări respiratorii, astm, bronșita, anemie, furuncule și cancer. Chimenul, cu denumirea stiintifica Cuminum Cyminum, apartine familiei Apiaceae. Este
Beneficiile miraculoase ale sucului de sfeclă roșieO găsești mai mereu la piață sau pe rafturile magazinelor, dar cu siguranță nu știai cît de multe beneficii are asupra sănătății. Iată care sînt beneficiile miraculoase ale sucului de sfeclă roșie. Sfecla are în compoziția sa multe substanțe nutritive precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, s
Ce se întîmplă dacă mănînci banane verziAtît bananele coapte, cît și cele verzi sînt surse bogate în potasiu, minerală ce contribuie la menținerea presiunii arteriale normale și a sănătății rinichilor și inimii. Bananele verzi conțin și vitamina B6, care menține masa musculară și corporală, deci contribuie la menținerea unei greutăți corporale e
Ceai cu vitamine pentru creşterea hemoglobineiDupă cum am putut observa, problema insuficienţei de hemoglobină astăzi preocupă multă lume. Aşa că am vrea să împărtăşim cu Dvs o reţetă foarte interesantă a ceaiului pe bază de plante cu vitamine, care îmbunătăţeşte sîngele, în general, şi, în special, creşte hemoglobina. Baza ceaiului o constituie fruct
Fasolea și lintea îmbunătățesc sănătateaUn consum zilnic de fasole sau linte poate ajuta persoanele care suferǎ de diabet zaharat de tip 2 sǎ controleze mai bine nivelul de zahǎr din sînge și, mai mult, sǎ reducǎ riscul de a dezvolta un atac de cord sau chiar un accident vascular cerebral, potrivit unui nou studiu, relatează science.compulenta.ru.
Ce analize trebuie să îţi faci în funcţie de vîrstăOrganismul omului se schimbă o dată cu înaintarea în vîrstă, iar analizele şi investigaţiile trebuie adaptate în funcţie de caracteristicile persoanei în cauză pentru a fi cu adevărat eficiente, transmite gandul.info. Vă prezentăm în continuare analizele recomandate în funcţie de principalele categorii de
Cum să te trezești ușor dimineața fără alarmăSe pare că puteți învăța să vă treziți dimineața la momentul potrivit și astfel să scăpați de necesitatea de a asculta trilul enervant al alarmei. În primul rind este nevoie să vă calcula norma de somn, scrie iz.ru. Astfel, adulții trebuie să doarmă între 6-9 ore pe zi. Dar pentru a determina necesitatea i
Top 10 produse dăunătoare pentru starea de spirit și somnNutriționiștii au alcătuit o listă de alimente care cauzează depresia. Experții recomandă a le exclude din regimul alimentar pentru a vă simți mai tonifiat și mai fericit! 1. Produsele de panificație și patiserie - prăjiturile și produsele de patiserie sînt reale "bombe" pentru tractul digestiv, cauzînd pr
Sănătate în Moldova – Știri din medicină și domeniul sănătății, tratamente
Sărbătorile primăverii stiri: 123
Eurovision stiri: 519
Cazul Filat stiri: 355
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 369
Transnistria stiri: 1386
Preşedintele stiri: 4011
