Синоптики прогнозируют температуры до 38°С, которые может повлиять на здоровье людей, особенно тех, кто страдает хроническими сердечнососудистыми заболеваниями.
В целях профилактики хронических заболеваний, устранения риска солнечного удара и сведения к минимуму негативного воздействия жары, Центр общественного здравоохранения Кишинева рекомендует следующие меры:
Для населения
- ограничить длительность прогулок и солнечных ванн, избегать воздействия солнца, интенсивных физических усилий с 10.00 до 18.00;
- носить одежду из натуральных волокон, светлых тонов, с длинными рукавами, и укрывать голову;
- температура воды в душе – умеренная;
- непрерывно наблюдать за детьми, не оставлять их закрытыми в автомобилях;
- пить в среднем 2-3 литра не слишком холодной воды, теплый чай, потреблять фрукты и овощи (особенно сырые);
- отказаться от алкогольных напитков, включая пиво, и кофеиносодержащих напитков;
- ограничить использование бытовой техники, искусственного освещения;
- закрывать шторы на окнах, выходящих на солнечную сторону, держать все окна закрытыми в течение дня, проветривать комнаты рано утром и поздно вечером, используя воздушные потоки, кондиционер регулировать до 5 градусов ниже температуры окружающей среды.
Для работодателей
- в случае высоких температур, обеспечивать сотрудников питьевой водой в количестве 1,0 - 2,5 л и перерывами в период максимальной температуры в течение дня;
- если температура в профессиональной среде не может быть уменьшена до максимально допустимой (26°С - 28°С), работать запрещено, за исключением аварийно-спасательных служб.
Для органов местного самоуправления
- организовать в людных общественных местах пункты бесплатной раздачи питьевой воды и оказания первой помощи;
- ввести временный запрет на организацию любых мероприятий на открытом воздухе в период с 10.00 до 18.00;
- информировать людей об опасности солнечного удара и мерах предосторожности во время жаркой погоды.
Добавить комментарий